Физическая культура и спорт в ТТУ являются неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса и профессиональной подготовки студентов. Физическое воспитание направлено на укрепление здоровья, повышение уровня физической подготовленности и обеспечение высокой работоспособности, творческой активности. В университете ведется спортивная работа, в которую вовлечены и студенты, и преподаватели. В университете созданы все условия для физкультурно-оздоровительной работы в студенческой среде, формирования здорового образа жизни молодежи. ТТУ им.ак.М.С.Осими располагает современной спортивной базой: стадионами, спортивными залами, спортивным лагерем, расположенным в живописном Варзобском ущелье, который стал прекрасным местом для подготовки спортсменов ТТУ, а также для отдыха студентов и преподавателей в летнее время. Ежегодно в университете проводятся спортивные соревнования между факультетами и межвузовские спартакиады. Важную роль в спортивной жизни студентов играет кафедра физического воспитания, которая уделяет большое внимание подготовке спортсменов и успешно решает задачи массового спорта. Среди студентов университета чемпионы мира и призеры международных соревнований, мастера спорта СССР и РТ. В 1979 году в ТТУ был создан спортивный клуб «Политехник». Совместная работа спортивного клуба и кафедры физического воспитания позволила значительно улучшить спортивную жизнь университета. Команды ТТУ неоднократно становились призерами и чемпионами различных соревнований как городского, так и республиканского масштаба. Особой гордостью стала футбольная команда ТПИ – обладатель Кубка республики 1972 г., чемпион года и неоднократный призер чемпионата Таджикистана по футболу. На протяжении 60 лет было подготовлено немало хороших спортсменов из числа студентов университета. Спортивные традиции ТТУ продолжаются и получают новое развитие, укрепляется спортивная база. Физкультурно-оздоровительная работа осуществляется в тесном контакте со спортивным клубом, профсоюзным комитетом, проректором по воспитательной работе.

В университете делается все возможное для укрепления здоровья студентов: организована работа спортивных секций, функционирует медицинский кабинет, студенты ежегодно проходят медицинское обследование. Решая общие задачи укрепления здоровья студентов, спортивно-массовая работа помогает пропаганде здорового образа жизни, средствами физической культуры и спорта содействует подготовке гармонично развитых специалистов, выявлению сильнейших спортсменов и команд для участия в городских и республиканских соревнованиях.